Профилактика болезней более эффективная мера, чем лечение

Здоровый образ жизни – ключевой фактор, влияющий на здоровье человека на протяжении всей жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году два миллиарда мужчин и женщин достигнут возраста 60 лет и старше.

Поэтому в последние годы медицинские работники призывает всех задуматься о своем образе жизни. Большую роль в подержании здоровья человека играет профилактика болезней – она более эффективная и менее затратная мера, чем лечение.

Болезни, вызванные нездоровым образом жизни:сердечно-сосудистые заболевания, диабет, болезни легких– становятся причиной75 % смертейво всем мире. Без профилактических мер изменить эту статистику невозможно.

В качестве примера можно привести опыт Голландии, Финляндии, Новой Зеландии и США. В этих странах удалось снизить смертность от болезней сердца, легких и диабета в два раза. Такого успеха удалось добиться с помощью целенаправленных профилактических мероприятий.

С целью  выявление факторов риска, которые приводят к развитию болезней были организованы Центры здоровья, где упор делается именно на профилактику .

Обследования показали, что большая часть населения России живет с серьезными факторами риска различных заболеваний.

Среди обратившихся в Центры здоровья – только 30 процентов взрослых и 50 процентов детей можно назвать здоровыми людьми, у которых нет предпосылок для развития болезней.

Основные факторы риска среди жителей России – курение, несбалансированное питание, гиподинамия и артериальная гипертония. Последней, например, страдает каждый второй житель России.

Совокупность этих факторов приводит к развитию различных тяжелых заболеваний.

Риск сердечно-сосудистых болезней

С низким риском, когда вероятность смерти менее 1% – в России имеют 40% жителей.

С промежуточным риском – вероятность от одного до пяти процентов – почти половина жителей.

Высокий риск– вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний от 5 до 10 % – был обнаружен у13 % населения.

Очень высокий – вероятность более 10% – у 2% населения.

Высокий рискоказаться в больнице с сердечно-сосудистыми заболеваниями естьу почти семи процентовсоотечественников.

Еще немного статистики

У46%обратившихся в Центры здоровья обнаружена артериальнаягипертония. И это несмотря на то, что средний возраст посетивших Центры–всего 51 год.

Среди людейстарше 60 летгипертония диагностируется уже у75% населения.

Уровень холестерина повышен у 42 % обратившихся.

Гиподинамиейстрадают от 46 % до 58 % населения страны.

Самое важное

Несмотря на не самую радостную картину статистических данных, повод для оптимизма все же есть. Более миллиона соотечественников задумались о собственном здоровье и получили рекомендации о том, как скорректировать свой образ жизни.

Нельзя забывать, что даже в старшем возрасте можно контролировать такие заболевания, как гипертония. Для этого нужно не только пить лекарства, но и правильно питаться и достаточно двигаться.

 

Предотвратить болезни гораздо проще и дешевле, чем их излечить. На  портале http://www.takzdorovo.ru/ можно найти материалы, посвященные профилактике онкологических заболеваний и болезней сердца, остеохондроза изаболеваний поджелудочной железы , диабета и простатита.

За свое здоровье можно побороться!!!

Печать